合理冲撞，合理冲撞区规则讲解视频

合理冲撞区内怎样撞人是犯规？

撞人犯规分为两种：

①进攻方球员在进攻时冲撞已经站好位的防守球员，并且防守球员的双脚在合理冲撞区外，则形成带球撞人。

②防守球员在进攻方进攻时没有站好位，或者防守球员的双脚在合理冲撞区外内，则形成 阻挡犯规。脚球：在活球过程中，看是脚主动碰球还是球主动碰球来判断的，是脚主动碰球的就是脚球，如果是运球过程中不小心球碰到了脚那就不算是脚球,如果是持球人传球碰到原地不动的人又或者碰到背对来球方向的都不算脚球。主动伸脚踢算违例 被砸在脚上一般不算违例 一般只要不是有自己伸着脚往球上够的倾向都不会算的,规则将故意脚踢球与无意地、偶然地球碰腿区分开来，有意地用腿部、脚去“阻挡”球，就是违例。此种情况，24秒要回表，后场的8秒也重新计算。裁判必须向记录台作出24秒回表手势——单手伸出食指、高举空中直臂、转动食指数圈。在球碰触脚时,脚有抬起或有踢球的动作,算脚踢球，故意踢球是违例。偶然地接触到腿不是违例。违例情况，24秒要回表，后场的8秒也重新计算。在球碰触脚时,脚有抬起或有踢球的动作,算脚踢球。 脚移动中踢到球或球撞到脚，叫移动对球产生影响的时候 。脚是指膝盖以下部分。五次犯规：NBA里面规定一场比赛累计犯规次数达到6次就会被罚下场，这是普通个人犯规；另外还有个人累计达到两次技术犯规也将会被罚下场；还有恶意犯规严重的，比如打架斗殴，对球员犯规过于严重的，裁判也会直接将其罚出场外。但是个人普通犯规跟技术犯规是不计在一起的，是单独分开计的。对方假装倒下：没有碰到对方的身体对方倒下，通常不算，而情况特殊时：你不小心碰上他，而他又表现的被撞的严重时，估计就要被判犯规了。

踢球时什么是合理冲撞？

在控球，逼抢中合理的利用身体。比如后卫和前锋同时加速追赶皮球的时候，双方的身体一定会挤在一起发生冲撞，并且手上总会本能的有一些动作，这就是合理的身体接触。

再比如抢头球的时候利用身体靠着对手是对方抢不到点甚至无法起跳，这都不是犯规，算合理的身体接触。但这些都是在双方机会均等的情况下利用身体。

如果对方已经起跳了而用身体冲撞对方使对方失去重心，或是在对方已经控球的情况下把对方撞开，就是犯规了。

队员掩护球时自己不接触球，而设法阻挡对方队员使其不能触球，这并不属于规则第十二章第3 款所指的犯规，因球在该队员的控制范围，他可根据战术需要而掩护球。在这种情况下，对方队员可以做合理冲撞。

合理冲撞区有进攻犯规吗？

回答如下：合理冲撞区是指在比赛中，球员在持球或者防守时，对方球员突然从侧面或者背后冲撞过来，造成身体接触的区域。在NBA比赛中，合理冲撞区是指身体的中心线往前的区域，且必须是正面冲撞，不能是侧面或者背后冲撞。

根据NBA规则，如果球员在冲撞时没有使用手臂或者肘部等身体其他部位，且没有造成对方球员的伤害，那么这种行为是被允许的，不算进攻犯规。但如果球员在冲撞时使用手臂或者肘部等身体其他部位，或者造成对方球员的伤害，那么这种行为就会被判定为进攻犯规。