斯拉夫蹲，斯拉夫蹲和亚洲蹲区别

世界上蹲姿时间最长的人？“斯拉夫蹲”其实就是升级版本的“亚洲蹲”，姿势就是膝盖打开、脚跟落地适当的垫起脚跟、身体就自然弯曲的角度。这种姿势你蹲一会其实还会觉得蛮