孕妇能吃火锅吗，孕妇能吃火锅吗对胎儿有影响吗

孕妇到底能不能吃火锅？有什么危害吗？

怀孕期间的孕妇在日常饮食上本应该清淡，高营养，容易消化为主，而火锅的汤底非常油腻，容易刺激子宫，对孕妇和胎儿的健康是非常不利的，而且火锅也容易导致人上火，火锅的原料，比如羊肉，牛肉等，容易导致细菌和寄生虫感染，所以在怀孕期间尽量不要吃火锅。

孕妇可以吃涮锅吗？

涮锅孕妇可以吃，但是适量食用。

涮锅属于火锅的一种，一般肥牛、羊肉等肉都是涮锅的必备配菜之一。孕妇吃涮锅时，要注意食材卫生干净，合理搭配食物，保证体内营养均衡，不可以一味吃肉，否则容易增加肾脏负担。

建议孕妇吃涮锅不要在外边吃，最好自己购买食材，在自己家吃涮锅，这样即安全，又健康。因为外边的涮锅底料都是重口味的，不是太咸，就是太热，孕妇吃后对孕妇身体不利。孕妇比较适合清汤涮锅，在食用一部分肉的同时，可以多吃新鲜的蔬菜，这样更有利于营养均衡。